nie wiem

[...] pod nadzorem ojca (moze to smieszne)ktory trenowal karate a pozatym chodzilem troche na treningi i wiem jak cwiczyc czego jeszcze uczy nas dobry wlefista w szkole.Oczywiscie nie robie nic na sile i staram sie uwazac! Chociaz na traningach jest tak ze chodzi sensej i daje w kosc tak ze kazdy sie poci i steka. A ja w domu trenuje sam i wychodzi [...]

ja tylko pytam czy te żele warkają coś bo jest o nmich mało informacji Wiem że na jednych może działać a na innych nie ale pytam czy to wogóle coś komuś pomoglo

Tak, tak wiem. Na powietrzu zdrowiej itp. Całą wiosnę i lato biegałem, ale teraz idzie zima. Nie mieszkam w mieście, więc nie mam ładnego parku do biegania. Moje drogi, które są wykorzystywane latem będą beznadziejne. Pierw błoto, a potem nie będą nawet odśnieżone. Wieś -.- Bieżnia ma mi służyć tylko zimą. Lubię biegać, więc nie chcę na parę [...]

Ja jestem z takiego miasta gdzie zapasy stoją na bardzo wysokim poziomie, kolesie są mistrzami Polski(styl wolny). Ale widziałem jak koleś walczył właśnie z jednym z tych chlopaczków na dyskotece. Ten koleś to mój dobry znajomy i on zawsze chce upokozyć zapaśników. Zaczeli walczyc i po pewnej wymianie zapaśnik przegrywał chciał wejść mu w nogi, [...]

1 łyzeczka kawy rozpuszczanej ok wicej nie sam z doswiadczenia wiem ze przy duzej dawce fajnie sie biega zwieksza sie dystanas, pobudzenie ale przy wolnym biegu przy szybszym dość długim nie mozna zlapac oddechu i szybciej sie meczy

uważasz,że to wystarczy?wiem,że moj staz na silce nie jest zbyt duzy,ale jak widac po osiagach, moge troszki pocisnac...po treningach naprawde jestem pozadnie zmeczony misnie az drza;/ mi ze je rozciagam podczas treningu rozgrzewka itp:) nprawde zaley mi na wzroscie sily przy tej masie...ale nie chcialbym tez braqc czegos co moze mi zaszkodzic...

fbw - to znaczy co bo nie zabardzo wiem o co ci chodzi??.('

no wiem, że po posiłkach co kilka h ale może być o 21:30 ostatnia bo słyszałem, że na noc się nie je.. więc o któej ostatnią

http://www.krav-maga.pl/szczecin.php Na bjj nie chce chodzic bo praktycznie sam parter jest wiem ze jest Linke i Berserker ale wlasnie pojde na 1 trening i zobacze jak mi sie niespodoba ide na MT albo KB. Dałem link do sekcji której chcem isc to ta lepsza czy gorsza?

Hej KOTC - masz rację. :) Wiem że nie ma sensu od razu startować z suplami. Trochę z tym poczekam. O jaką ankietę chodzi?

pajączek xDDD dobre :D to jest parodia , wiem bo sam z 10 lat temu nosilem to działa jak ściagniesz łopatki na maxa a nie sie garbisz przynajmniej w moim przypadku :P , może postaraj sie zmniejszyć ciężar i rób przy lustrze żeby widzieć dokładnie jak to robisz i korygować błędy ;)

przeczytaj jeszcze raz ;) bedzie jako pojedyncza forma napisalem a nie pojedyncza forma-n.o.k.o ;) wiem ze stack ale bede go traktował jako pojedyńcza forme bo ma prosty skład. Ale zaraz by było że po co 2 stacki na jeden cykl.

wiem , lae wszytscy wszytskim zalecaja z tego korzystac ... , wiec chcialem ludzi uswiadomic ... Bo na podsatwie takiego kalkulatora zadna dieta sensu nie ma ...

Możesz podnieść ogólną sprawność organizmu być "kotem" albo "atrakcyjność", dla mnie wybór prosty. Wolisz g... w sreberku czy czekoladę;) Wiem, nie chce nikogo obrazić, trochę przeginam.

Czyli już wiem dlaczego nie rośli ;)))

WIELKIE DZIEKI uan ,ale czy tam nie ma zadnych przerw na wakacje i czy przyjma osobe w moim wieku, poczatkujaca ? ŁPKS Gwardia tu wiem ze nie przyjmuja ludzi w moim wieku, a w tych pozostalych ?

Przeczytalem artykuly od pemego wiem ile powtorzen ale nie bylo tam napisane ile seri . Napisalem temat na odzywianie i czekam na odp . Dzieki za podpowiedz

wiem do ilu mam podbic a te 85 to nie duzo a ty zamiast piepszyc nie od zeczy bys zapodal jakis dobry produkt ....

Od początku ME nie miałem wątpliwości, że Hiszpanie obronią tytuł ME. Wiem, że nazwiska nie grają , ale TACY piłkarze są z innej galaktyki.

Jeżeli to tłuszcz to masz lipomastie nie gino, pomoże zejście do niskiego BF, a jeśli to jest gino to zrób sobie badania USG u lekarza i jak potwierdzi to chyba jest to zabieg refundowany z tego co wiem.